Смарт-годинник Garmin Forerunner 55 Aqua

Попробуй себя в роли профессионального бегуна

Этот простой в использовании умный часы с GPS подходит для людей с любым уровнем подготовки, помогает им отслеживать свои статистические показатели и достигать спортивных целей.

• Отслеживайте время, дистанцию, темп и скорость во время пробежки или прогулки с встроенным GPS.
• Следите за состоянием здоровья и самочувствие с помощью встроенного пульсометра1 тому подобное.
• Перестаньте тренироваться наугад. Эти часы предлагает беговые тренировки, созданные специально для вас.
• Современные беговые функции помогут вам реализовать свой потенциал. Без высокого ценника.
• Отслеживайте много различных видов тренировок со встроенными спортивным программам.
• Получите до 2 недель работы батареи. Потому что меньше зарядки - это всегда хорошо.

Разработанный с учетом формы и функциональности

Этот смартгодинник легкий и комфортный как на беговых тренировках, так и в повседневной жизни.

Материалы для занятий спортом

Почувствуйте абсолютный комфорт и на 5-километровой пробежке, и на высокоинтенсивные интервальные тренировки благодаря спортивному силиконовом ремешке.

Пользуйтесь всеми основными функциями для бега

встроенный GPS

Следите за местоположением своей пробежки и получайте точные данные, включая дистанцией, темпом и интервалами.

Пульсометр на запястье

Получите данные сердечного ритма ¹ и сообщения, если ваш пульс остается высоким в состоянии покоя. Кроме того, часы определяет интенсивность вашего сердечного ритма на тренировках.

Garmin Coach

Адаптивные планы тренировок Garmin Coach включают инструкции от опытных тренеров, а также бесплатные планы тренировок, которые подстраиваются под вашу физическую форму и ваши цели. Тренировка передаются с мобильного приложения Garmin Connect ™ ² на ваши часы.

Рекомендуемые ежедневные планы тренировок

Получайте ежедневные рекомендации для беговых тренировок различной интенсивности на основе истории ваших тренировок, уровня физической подготовки и времени восстановления.

Технология PacePro ™

Чтобы помочь вам спланировать стратегию для преодоления определенной дистанции, функция PacePro предоставляет вам инструкции по темпу на основе GPS для выбранного трека или дистанции в приложении Garmin Connect. Таким образом вы сможете правильно распределить усилия, чтобы достичь цели.

время финиша

Хотите получить подсказки, которые помогут вам достичь поставленных целей? Выберите дистанцию для своей пробежки и вы сможете видеть экран данным, на котором отобразится прогнозируемый время финиша.

Режим «Бег на стадионе»

Когда будете готовы побегать на стадионе, воспользуйтесь встроенной спортивной программе «Бег на стадионе» для точного измерения дистанции кругов и просмотра дистанции, которую вы преодолели, в метрах.

Сообщение о частоте шагов

Хотите улучшить свою беговую форму? Воспользуйтесь функцией сообщений о выходе за пределы целевого диапазона частоты шагов. Легче следуйте плана и достигайте цели быстрее.

Рекомендации по восстановлению

Ваш организм жизненно нуждается достаточно времени на восстановление между тренировками. Встроенная в часы функция расчета времени восстановления покажет, как долго вам надо отдохнуть перед следующим тяжелым тренировкам.

Прогноз результата на соревнованиях

Этот специализированный инструмент учитывает ваш уровень физической подготовки и историю тренировок, помогая вам достичь целевого результата на соревнованиях, а также позволяет увидеть, как ваши тренировки влияют на прогнозируемый время финиша.

Встроенные спортивные приложения

Добавьте разнообразия в свою спортивную рутину с помощью встроенных спортивных программ для занятий бегом, плавание в бассейне, пилатесом, интервальных тренировок (HIIT) и даже для дыхательных упражнений.

Время работы батареи

Бегайте столько, сколько хочется с часами, характеризуется исключительной автономностью, обеспечивая до двух недель работы батареи в режиме смартгодинника и до 20 часов в режиме GPS.

Еще больше способов следить за здоровьем и самочувствием

Слежение за активностью

Когда вы гуляете или ходите по делам, Forerunner 55 считает пройденные шаги, определяет минуты интенсивной физической нагрузки и другие данные ¹ .

Слежение за уровнем стресса

Узнайте, каким был ваш день: спокойным, сбалансированным или полным стресса. В случае повышенного напряжения часы напомнит о необходимости расслабиться и выполнить несколько дыхательных упражнений.

Мониторинг энергии Body Battery ™

Следит за уровнем энергии в вашем теле, позволяя вам выбрать лучшее время для активности и отдыха.

Минуты интенсивных нагрузок

Смотрите, в какое время в течение дня вы заработали минуты интенсивности от умеренной и тяжелой физической активности.

фитнес возраст

Функция использует хронологический возраст, частоту сердечных сокращений в состоянии покоя и другие данные, чтобы оценить, является ли ваш организм моложе или старше ваш фактический возраст. В конце концов, возраст - это только цифры.

Слежение за дыханием

Узнайте, как вы дышите в течение дня, во время сна и во время занятий дыхательными упражнениями.

Слежение за женским здоровьем

Используйте приложение Garmin Connect ² для отслеживания менструального цикла и беременности. Записывайте симптомы, получите советы по упражнений и питания и тому подобное.

Настройка и подключение

Смартповидомлення

Получайте электронные письма, текстовые и другие сообщения прямо на часы при синхронизации с совместимым смартфоном.

Функции безопасности и слежения

Если вы чувствуете себя в опасности, или в случае экстренной ситуации, функции "помощь" и "детектор аварий» ³ отправят сообщение экстренным контактам с вашим местоположением.

Магазин приложений Connect IQ ™

управление музыкой

Легко и удобно управляйте с часов воспроизведением музыки на вашем смартфоне, переключайте треки, не теряя темп.

Синхронизация с Garmin Connect

Загружайте свои тренировки в онлайн комьюнити Garmin Connect, чтобы общаться с другими спортсменами, участвовать в виртуальных соревнованиях и даже делиться своими победами в социальных сетях.

Комплектация

• Часы Forerunner 55
• Кабель зарядки / передачи данных
• инструкция

¹ В связи с технологическими ограничениями использования оптических датчиков монитора сердечного ритма, которыми оборудовании портативные приборы GARMIN, некоторые показания сердечного ритма будут неточными при определенных обстоятельствах. Указанные обстоятельства зависят от физических данных пользователя, типа и интенсивности физических нагрузок. Данные монитора сердечного ритма не предназначены для использования в медицинских целях и не могут быть использованы для диагностики, лечения или профилактики каких-либо заболеваний. Неточность показателей оптического монитора сердечного ритма во время физических нагрузок не является гарантийным случаем.

² Необходимо установить мобильное приложение совместимым смартфон.

³ При синхронизации с совместимым смартфоном. Для пользования функциями безопасности и слежения; см. требования и ограничения функций, связанных с безопасностью и слежкой.

Технічні характеристики Forerunner 55 Aqua

• Артикул: 010-02562-12
• Розміри, ДxВxШ(см.): 4.2 x 4.2 x 1.16 см; об'єм зап'ястя 12.6-20.3 см
• Розмір екрану, ДxВ(см.): діагональ 1.04” (2.63 см)
• Роздільна здатність: 208 x 208 пікселів
• Тип дисплея : кольоровий, трансфлективний MIP
• Вага (г.): 37 г
• Водонепроникність: 5 ATM (50 м)
• Час роботи батареї: до 14 днів в режимі смартгодинника; до 20 годин в режимі GPS
• Пам'ять/Історія: 200 годин активності
• Функції годинника: Час / Дата/ Синхронізація часу по GPS/ Автоматичний перехід на літній час/ Будильник/ Таймер/ Секундомір/ Схід, захід сонця
• Датчики:

  ---

• Оснащення GPS: так
• Датчик серцевого ритму: так (оптичний)
• Акселерометр: так
• Щоденні «розумні» функції:

  ---

• Зв'язок: Bluetooth®, ANT+®
• Connect IQ (завантажені циферблати, поля даних, віджети і додатки): так
• Функція "Розумні повідомлення": так
• Календар: так
• Погода: так
• Управління музикою: так
• Пошук телефону: так
• Пошук годинника: так
• Сумісність зі смартфонами: iPhone®, Android™
• Сумісність з Garmin Connect™ Mobile: так
• Функції відстеження активності:

  ---

• Підрахунок кроків: так
• Авто мета (визначає Ваш рівень активності і призначає щоденну мету): так
• Індикатор руху: так
• Моніторинг сну: так
• Витрачені калорії: так
• Пройдена дистанція: так
• Інтервал інтенсивності: так
• TrueUp: так
• Move IQ: так
• Фітнес-вік: так (в app)
• Відстеження рівня стресу: так
• Фітнес-центр / тренажерний зал:

  ---

• Профілі для залу: кардіо тренування, HIIT, еліптичний тренажер, степпер, йога, пілатес
• Кардіо тренування: так
• Функції тренування, планування та аналізу:

  ---

• Швидкість і дистанція по GPS: так
• Екрани, що налаштовуються: так
• Профілі занять, що налаштовуються: так
• Auto Pause (при зупинці таймер зупиняється також): так
• Тренувальні інтервали (встановіть інтервали тренувань і відпочинку): так
• Просунуті тренування: так
• Плани тренувань, що завантажуються: так
• Auto Lap (нове коло починаеться автоматично): так
• Ручне позначення кругів: так
• Оповіщення про круги, що налаштовуються: так
• Розрахунок VO2 (при наявності пульсометра): так
• Оповіщення, що налаштовуються: так
• Звукові підказки: так
• Час фінішу: так
• LiveTrack (живе стеження): так
• Incident Detection (Детектор аварій): так
• Assistance: Так
• Блокування екрану та/або кнопок: так
• Історія активностей в годиннику: так
• Physio TrueUp: Так
• Функції пульсометра:

  ---

• Зони HR: так
• Сповіщення HR: так
• Розрахунок витрачених калорій на основі показань пульсометра: так
• Час відновлення: так
• Body Battery (аналіз рівня енергії в організмі): Так
• Respiration Rate (аналіз дихання) під час тренувань: Так
• Функції для бігу:

  ---

• Профілі для бігу: біг, бігова доріжка, біг у приміщенні, біг на стадіоні, віртуальний біг
• Час, темп, дистанція по GPS: так
• Каденс (кількість кроків за хвилину): так
• Бігові тренування: так
• Прогнозування результату змагання: так
• Сумісність з крокоміром: так
• Функції для велоспорту:

  ---

• Профілі для велоспорту: велосипед, велотренажер
• Нагляд за часом / відстанню (звукове сповіщення при досягненні мети): так
• Підтримка датчика швидкості та каденсу (з датчиком): так
• Функції для плавання:

  ---

• Профілі для плавання: плавання в басейні
• Характеристики для басейну (довжина басейну, дистанція, темп, лічильник гребків, калорії): так
• Ідентифікація гребків: так
• Підрахунок SWOLF (сума часу проходження дистанції і кількості гребків): так
• Drill logging (журнал вправ): так
• Тренування в бассейні: так
• Колір: Бірюзовий